tft每日頭條

 > 知識

 > 300卡路裡高嗎

300卡路裡高嗎

知識 更新时间:2024-11-30 12:03:29

  300卡路不高,一天消耗掉300卡路裡,根據能量公式計算,相當于消耗掉了42克肥肉。就是接近一兩的水平。如果是用于減肥,消耗掉300卡路裡的同時,要注意控制進食的量,這樣才能達到有效的減重的目的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved