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南瓜要煮多久能熟

生活 更新时间:2024-07-21 11:27:59

南瓜要煮15~20分鐘能煮熟。南瓜煮多久與南瓜的成熟度以及切塊的大小有關。先用大火煮,水煮開後放入南瓜,煮15~20分鐘即可出鍋。

食用及保存南瓜注意事項:1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱裡一般可以存放2~3個月。

2、南瓜切開後再保存,容易從心部變質,可以用湯匙把内部掏空後用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏,可以存放5~6天。

3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,可以連皮一起食用,如果皮較硬,可以用刀将硬的部分削去再食用。

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