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中小學生應注意哪些飲食衛生習慣

知識 更新时间:2025-02-06 14:43:13

  中小學生應注意以下飲食衛生習慣:

  1、少喝飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利于少年兒童的健康;

  2、養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;

  3、生吃的蔬菜和水果要洗幹淨後再吃,以免造成農藥中毒;

  4、選擇食品時,注意食品的生産日期、保質期;

  5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;

  6、不吃無衛生保障的生食食品,如生魚片、生荸荠;

  7、不吃無衛生保障的街頭食品;

  8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會産生有毒物質。

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