吃榴蓮對身體很好。它是滋補型水果,營養價值極高,經常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、溫暖身體。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛。它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮還可供藥用,在《辭海》和《本草綱目》中均記載。它的味道甘溫,無毒,主治暴痢和心腹冷氣。雖然榴蓮富含營養,具有健脾補氣、補腎壯陽的功效,但感冒時不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用,更不能與酒同時食用。
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