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如何提升自己的職業情商

知識 更新时间:2024-07-20 15:21:28

  提升自己職業情商的方法:

  1、心态修煉。工作狀态要積極,每天精神飽滿地來上班,與同事見面主動打招呼并且展現出愉快的心情。如果上班來誰見了你都是一副無精打采的面孔,說起話來有氣無力沒有任何感情色彩,永遠得不到上級的賞識,也不會吸引你的同事的好感;

  2、思維方式修煉。在工作方式上要培養積極的思維方式。積極的思維方式就是以開放的心态去處理工作中的人際關系和事情,包括多向思維、反向思維、橫向思維、超前思維等。了解他人的情緒需要反向思維,也就是逆向思維,逆向思維的情商表現就是同理心思考或換位思考,要站在對方的角度看問題,理解對方的内心感受;

  3、習慣修煉。通過心态、思維方式、行為的修煉培養出良好的職業習慣,是提升職業情商和實現職業突破發展的唯一途徑。

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