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如何選擇合适的床墊

知識 更新时间:2024-07-20 23:18:41

  1、根據個人的睡眠習慣挑選:每個人的睡眠習慣不同,對床墊的軟硬彈性需求也不一樣,例如睡姿。喜歡側卧的,應保持脊柱的平直,讓肩膀和臀部深陷其中,建議選擇分區床墊;如果喜歡仰卧、俯卧睡覺的,那就選擇稍硬的床墊。因為仰卧、俯卧時,頸部和腰部需要堅硬床墊的支持,隻有床墊夠硬,才能達到舒适的狀态。

  2、根據個人的體型特點挑選:床墊應該給予身體良好的支撐,符合人體工學原理。因此,人的體型也是選購床墊的參考要素之一。一般來說,體輕者适合睡較軟的床,太堅硬的床墊不能均衡承托身體全部部位,承托點隻會集中在身體較重的部位,軟床卻可以給身體獲得全部支撐,而體胖者則反之。

  3、根據個人的年齡層次挑選:選購床墊時,要充分考慮使用者的年齡,不同年齡層對床墊的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韌帶的彈性都大大下降,所以比較适合硬床墊,太軟的床容易陷落,造成老人起身難,生活不便利。而嬰幼兒的床墊建議選擇牢固而富有彈性的中軟度床墊。

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