0-6歲寶寶皮膚更為嬌嫩敏感，和大人共用同一種防曬霜，并不是好的選擇，可能會容易導緻過敏或曬傷。

現在，小紅花測評就來告訴你，親子出行，怎麼選對防曬霜，如何正确防曬。

本次産品選購指南，來自國際上的兩大權威測評機構——美國《消費者報告》和德國《測試》。

選前須知一

1歲以下寶寶不建議用防曬霜

對于一歲以下的嬰兒，不建議使用防曬霜，因為嬰兒嬌嫩的皮膚和新陳代謝可能會受到防曬霜中某些成分的影響而導緻過敏。

為了保護寶寶，父母可以給他們穿上透氣的長袖衣服，帶頸部保護的太陽帽和遮陽傘，并且盡量将孩子留在陰涼處。

一歲以上的寶寶，爸媽可以開始給他們使用兒童防曬霜。6歲以上的兒童，則可以和大人一樣正常使用防曬霜。

選前須知二

防曬霜不能百分之百抵擋紫外線

買防曬霜時：

一看防曬指數SPF值。SPF值是對陽光中的紫外線UVB的防護能力，值越大，防曬傷和防皮膚癌的效果越好。

二看PA值，PA值是對陽光中的紫外線UVA輻射的防護能力， “ ”号越多，防曬黑和防皮膚癌的能力越強。

注意，沒有一款防曬霜可以100%抵擋UVB和UVA紫外線的輻射。比如SPF 30 的防曬霜可以抵擋97%的UVB紫外線，SPF 50 是98%，SPF100是99%。

選前須知三

看清是化學防曬劑還是物理防曬劑

防曬霜中的防曬劑是關鍵的防曬成分。按照阻擋紫外線的方式不同，可以分為化學性防曬劑和物理性的礦物質防曬劑，有些産品兩類兼具。這兩類防曬劑的作用方式差别很大，各有優缺點。

化學性防曬劑：滲入皮膚，有抗炎成分；容易塗抹，且不會留下白色的薄層。但對于嬰幼兒來說，化學防曬劑可能會發生更頻繁的過敏反應，或者影響激素水平平衡。

物理性防曬劑：不會滲入皮膚，而是在皮膚表面形成一層保護層。其中的成分如二氧化钛和氧化鋅會在皮膚上留下白色的薄膜，而且較難塗抹開。

有些物理防曬霜使用“納米粒子大小的二氧化钛和氧化鋅”，雖然皮膚上會因此留下較少的白色，但納米顆粒是有争議的，因為它們非常小，可以侵入人體的細胞，至今其可能影響仍未被研究。 所以，建議購買時避免“納米粒子”防曬霜。

兩種防曬劑究竟孰優孰劣？從防曬效果考慮，化學防曬劑為主的防曬乳效果較佳；從過敏和激素水平平衡問題上考慮，物理性礦物質為主的防曬乳更适合6歲以下兒童。

物理防曬霜推薦品牌：理膚泉、妮維雅、喜寶

德國《測試》曾經發布過一份19款兒童防曬霜的測試報告，因為更主要是針對6歲以下的兒童，所以更推薦物理防曬劑為主的防曬霜。

測試指标包括了UVB防護、UVA防護、塗抹、實際使用性能（稠度、分散性和觸感等）、使用說明、廣告宣稱、微生物、防水性等8個項目。

綜合評價分五個等級，遺憾的是，19款防曬霜中沒有一款能達到“非常好”的最高等級，評價緊接着獲得“好“評的則有10款産品。

因為其中多款防曬霜是德國當地超市的自有品牌産品，小紅花測評在這裡隻列出目前國内有賣或者可通過亞馬遜海淘的産品。

在這份測評報告中，理膚泉的兒童防曬乳得到好評。該産品和妮維雅的兩款防曬乳均以物理防曬劑二氧化钛為主要防曬成分。以及唯一一款以化學防曬劑為主的防曬乳産品喜寶Hipp。

化學防曬霜推薦品牌：理膚泉、水寶寶、香蕉船

截至目前，美國《消費者報告》測試的乳狀型和噴霧型兒童防曬霜産品一共有56款，适用于大人和6歲以上學齡兒童，都是宣稱SPF值至少30，有防水功能（能維持40-80分鐘）的。

測試方法：

UVB防護：将一定标準含量的防曬霜塗抹在被測人員背部六個位置，然後讓他們泡在水中，并暴露在來自太陽模拟器的有6個強度的UVB射線下一段時間。約一天後，檢查六個位置發紅程度。

UVA防護：将防曬霜塗抹在塑料闆上，讓UV射線透過，然後測量UVA和UVB射線的吸收量，計算UVA分數。

SPF值：比較産品包裝上的SPF标示值是否符合實際的測量值。

氣味和觸感：專業的感官小組測試人員綜合評價。

測試結果：

1. 有12款産品的實際測試SPF值不到标簽SPF值的一半！也就是說防曬效果不像他們宣稱的那麼好。

2. 宣稱“天然”成分或礦物質成分的防曬霜，表現不如化學防曬霜，如阿伏苯宗。建議盡量買防曬指數40以上的含化學性防曬劑的防曬霜。

3. 沒有香味并不意味着沒有氣味。許多不含香料的防曬霜有輕微的塑料味（想想沙灘排球的味道）。

4. 一些化學防紫外線過濾劑，如甲氧基肉桂酸辛酯和二苯甲酮-3，已被發現會導緻動物荷爾蒙的變化，不過對人體的短期研究并未顯示有任何不利影響。

5. 一項大型動物研究發現，非活性成分視黃醇棕榈酸酯（屬于類維生素A的一種）暴露在光線下可能會緻癌。但這并沒有人體研究結果。

為以防萬一，孕婦最好選擇不含“棕榈酸視黃醇酯”或“棕榈酸視黃酯”的防曬霜。

說完問題，下面，小紅花測評将測試中被被評為“優秀”的11款乳狀型和3款噴霧型寶寶防曬霜的圖片及産品名稱清單列出來了，供爸媽們看清選購。

注意，噴霧防曬劑中有一款國内在售的水寶寶運動型高效防曬噴霧在此次測評中獲得總分40，表現較差，不被推薦。

防曬貼士

1、用前搖晃一下防曬霜，讓活性成分分散到整個防曬霜裡；用前記得做皮膚敏感測試，發現過敏立即停用。

2、用夠量。出門前15到30分鐘塗抹防曬霜。乳狀防曬霜在身體每個部位的用量通常是：臉和脖子用一茶匙，每條胳膊用一茶匙，每條腿用一茶匙，胸部和腹部用一茶匙，後背用一茶匙。

噴霧狀防曬霜則盡可能用量多，并重複一次塗抹。

無論用哪種類型的防曬霜，每隔兩小時，以及遊泳或者出汗完都要再重新塗抹。

3、注意，使用噴霧防曬霜要小心。美國FDA已經提到噴霧防曬霜的吸入風險。特别要避免直接在兒童身上噴，更加不要直接噴灑在臉上。如果爸媽給孩子買的是噴霧防曬霜，請将防曬霜噴灑在你的手中，再将其塗抹在孩子的皮膚上。此外，噴霧易燃，所以不要靠近明火。

4、穿衣，戴帽子。衣服也能提供保護，最好是緊密編織的，且盡可能深色，聚酯纖維材質比棉質更好。即使很熱，也要穿帶袖子的上衣，吊帶衫很容易在肩上造成曬傷；小孩通常沒有非常濃密的頭發，所以用帽子遮蓋頭皮很重要。

5、陰涼處休息。每天10點至16點之間，盡量待在陰涼的地方。三歲以下的兒童可以短時間在太陽底下，而一歲不到的嬰兒最好留在陰涼處。

6、防曬霜真正的“防水“是說，兩次洗澡完（每次20分鐘），防曬霜仍能提供标稱防曬系數的一半。但實際上，許多防曬霜都無法做到這一點。所以，不管防曬霜防不防水，洗澡完都應該重新塗。

好啦，本次測評到此結束，如果你有什麼想測評的産品，歡迎留言告訴小紅花測評。如果你覺得我們的測評不錯，可以轉發本文讓更多朋友知道！

文/陳艾真

數據來源：美國《消費者報告》、德國《測試》

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