tft每日頭條

 > 知識

 > 打籃球和打羽毛球哪個更費體力

打籃球和打羽毛球哪個更費體力

知識 更新时间:2024-07-25 01:27:22

  1、這個沒什麼可比性,主要看個人的運動習慣;2、籃球是可以換人休息的,羽毛球不行;3、籃球是有身體對抗的,羽毛球沒有職業羽毛球比賽一場下來,一個單打選手的移動距離大緻在5000米上下,大多是五步以内的急停急轉。如果籃球是跑全場的正規比賽,不下場持續運動15分鐘左右,運動量基本就和羽毛球差不多了。不僅僅是因為籃球有大量的折返跑,更重要的是身體對抗,更容易累。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved