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香煎雞胸肉最好吃的做法

生活 更新时间:2024-12-26 03:51:34

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)1

夏天來了,又到了穿裙子的季節,今天給小夥伴們分享這款,低脂美味的~香煎孜然雞胸肉。做法簡單~超級解饞,一起做起來吧~

By 涵媽~愛美食

用料

  • 雞胸肉 1塊
  • 姜 1塊
  • 生抽 2勺
  • 蔥 1棵
  • 老抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 胡椒粉 适量
  • 燒烤料 1勺
  • 辣椒粉 1勺
  • 孜然粉 1勺

做法步驟

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)2

1、準備好所有食材,雞胸肉切條放入碗中。

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)3

2、加姜片和蔥段。

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)4

3、加料酒一勺 生抽兩勺 老抽一勺 蚝油一勺。

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)5

4、加胡椒粉适量,攪拌均勻,腌制20分鐘。

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)6

5、起鍋燒油,放入雞胸肉,煎至變色後轉小火煎至金黃。

香煎雞胸肉最好吃的做法(低脂解饞的香煎孜然雞胸肉)7

6、接着放入适量的燒烤料,孜然粉,辣椒粉攪拌均勻即可。

小貼士

雞胸肉下鍋煎至變色後,要小火煎至金黃,調料可以根據個人口味适當加減哦,一起嘗嘗吧,太好吃啦!

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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