tft每日頭條

 > 知識

 > 黃瓜吃多了有害嗎

黃瓜吃多了有害嗎

知識 更新时间:2025-02-24 00:31:30

  黃瓜性涼,胃寒患者食之易緻腹痛洩瀉。而且所含的維生素和營養極少适宜減肥,所以不适宜生吃或當水果吃。

  黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。黃瓜皮所含營養素豐富,可保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15到20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養素在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應現做現吃,不要做好後長時間放置,這樣也會促使維生素損失。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved