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舌苔怎麼刷掉

知識 更新时间:2024-12-27 22:09:10

  舌苔可以早晨起來刷牙的時候要用牙刷輕輕的來回刷一刷,用牙膏配合使用,這樣會幹淨些,但是刷的時候不要太用力,慢慢的把舌苔刮下,然後用水漱幹淨。

  舌苔由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動作,以及唾液、飲食的沖洗,經常不斷地清除掉舌表面的物質,僅表現為薄白的一層舌苔。

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