頭發的生長速度因人而異,頭發長得快還與飲食有關,有許多食物多吃可以讓頭發長得快。多吃雞蛋頭發長得快。蔬菜當中适當的選擇冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇對頭發的生長都是特别有益。
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