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一杯無糖豆漿多少熱量

知識 更新时间:2025-01-28 01:06:21

  100克天豆漿的熱量是33大卡,而一杯豆漿大概是250克,熱量在83大卡左右。由此可以看出,豆漿屬于熱量較低的飲品,減肥期間是可以飲用的。當然,如果飲用無糖的豆漿可能會更有助于減肥。

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