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皮膚變幹燥是什麼原因

生活更新时间:2024-11-25 13:39:37

皮膚變幹燥是什麼原因?和天氣有關天氣氣溫越來越寒冷而且幹燥，為了能減少對能量的消耗，減慢了新陳代謝的速度，全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排洩，皮膚表面的油脂也随之減少，加快了皮膚水分的蒸發，讓皮膚變得異常粗糙，減弱了抵抗力若沒有注意皮膚保養的話會引起皮膚的幹燥緊繃，我來為大家科普一下關于皮膚變幹燥是什麼原因?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

皮膚變幹燥是什麼原因

和天氣有關

天氣氣溫越來越寒冷而且幹燥，為了能減少對能量的消耗，減慢了新陳代謝的速度，全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排洩，皮膚表面的油脂也随之減少，加快了皮膚水分的蒸發，讓皮膚變得異常粗糙，減弱了抵抗力。若沒有注意皮膚保養的話會引起皮膚的幹燥緊繃。

頻繁的洗澡

冬季身體出汗少再加上空氣過于幹燥，皮膚表面脫落的皮屑也會減少。如果洗澡次數過多的話會洗掉皮膚表面的油脂以及保護性菌群，對皮膚角質層帶來不同程度的損傷，減弱了局部抵抗力，加快了水分蒸發速度，從而引起皮膚幹燥瘙癢。另外在冬季一部分人群喜歡洗熱水澡，确實能讓身體暖和，但是水溫過高的話會破壞皮膚表面的油脂，引起全身毛細血管擴張，加劇了皮膚幹燥。

使用護膚品不當

冬季選擇合适的護膚品能防止皮膚幹燥，但是使用護膚品有很大的講究。每次洗完臉之後趁着皮膚潮濕、水分還沒有幹應及時塗抹上潤膚乳來滋潤皮膚。不能盲目的選擇昂貴的護膚品，适合自己的是最好的。一部分人群洗澡或者洗手時喜歡使用香皂或者沐浴露，這樣會紊亂皮膚的酸堿平衡，破壞了保護皮膚的保護膜，加重了皮膚負擔，引起皮膚的幹燥和瘙癢。

缺乏維生素a

當身體缺乏維生素a時會減少皮脂腺以及粘液的分泌，加劇了皮膚幹燥。平時可以多吃動物内髒胡蘿蔔以及南瓜等富含維生素a的食物。另外如果長時間吃辛辣的食物會加快血液循環，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃幹性的食物會吸收體内的水分，也會引起皮膚幹燥。

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