1、沙包擲準：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判将5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、同舟共濟：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線後，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最後一名隊員通過終點并将竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前。
3、動感五環：比賽開始前，比賽器材置于起跑線後。1名隊員立于比賽器材内，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發令後，3名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
4、趣味毛毛蟲：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，（至少加時間N秒）。
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