1、 陽光照在我們的皮膚上,會使皮下血管擴張,血流旺盛,增加有毒物質的排洩和抵抗力,還會使唾液和胃液的分泌增加,腸胃蠕動加強,促進食欲和消化。
2、皮膚還能在陽光的照射下,将一些化學物質,像是麥角醇、膽固醇等,制造出維生素D。這種維生素、鈣和磷,是我們骨胳的重要成分,少了它們,就會得軟骨病。
3、陽光對小孩子來說更是重要,因為他們正在快速地成長發育中,而骨胳的發展是支持全身的重要角色,一旦缺乏陽光讓身體形成維生素D,那麼小孩的發育一定會産生嚴重的問題等等。
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