1、榴蓮一次最多吃兩塊,一次吃一塊榴蓮已經能夠滿足人體營養需求,一天如果吃榴蓮超過兩塊,過高的營養物質會不利于人體消化。
2、榴蓮一天的食用量最好控制在100~150克左右,食用過多不利于腸胃消化,可能導緻上火。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!