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兒童鉛偏高怎麼辦

知識 更新时间:2024-07-18 22:15:12

  第一:蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

  第二:保證兒童的膳食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。含鈣豐富的食物有:乳制品、豆制品、動物骨骼等。含鐵豐富的食物有:動物肝髒、動物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有:肉類、海産品(特别是貝類)等。

  第三:每日早上用自來水時,應先将水龍頭打開約1-5分鐘,使前一晚囤積于自來水管道中,可能遭到鉛污染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高),切不可将早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調制奶方。

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