1、最主要最直觀的是,你的外貌身形不好看了,别人對你的第一印象大打折扣;
2、勞動和活動對身體造成的壓力變大,從而容易受創,如肌肉拉傷、甚至骨折;
3、容易引發“三高”症狀;
4、對呼吸道和肺部造成過多負擔,比如脂肪層影響肺部呼吸等;
5、易引發各類心腦血管疾病;
6、手術或創傷造成的傷口不易愈合;如血糖過高,足部潰爛等。
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