秋季來臨，很多人發現腳後跟開始開裂，嚴重者不僅疼痛，甚至會有出血。在醫學上，這種現象稱為手足皲裂。手足皲裂是指手足部皮膚由于各種原因所緻的幹燥和線狀裂隙的一種皮膚病。一般多見于中老年人，好發于寒冷幹燥的冬季。臨床特點為皮膚粗糙增厚，出現裂隙，局部疼痛，可伴有出血。
腳後跟開裂是怎麼形成的呢？
1.皮脂腺分泌減少 皮膚裡生長一種皮脂腺，皮脂腺不斷向外界分泌油脂，對皮膚有潤滑作用。秋季來臨，天冷皮脂腺分泌減少，而且天氣幹燥，分泌出的油脂很快就被揮發掉。而足部皮膚角質層較厚皮脂腺少，腳後跟幾乎沒有皮脂腺，不能分泌足夠的皮脂滋潤皮膚，所以容易幹燥開裂。
2.真菌感染 就是通常所說的“腳氣”，就是腳癬，腳癬有一型叫鱗屑角化型，這類真菌感染不僅會使皮膚粗糙和裂縫，也可能導緻瘙癢。這個時候就要抗真菌治療比較有效。
3.人為因素 比如長期接觸堿性制劑，反複洗腳、日曬、外傷、長期穿高跟鞋等物理摩擦及損傷，這些因素都會使角質層變硬變脆，表皮的顆粒層增生、肥厚，加速幹裂的進程。
4.維生素缺乏 比如缺少維生素A、維生素E、維生素B都可以導緻腳後跟開裂。
5.皮膚疾病 遺傳的角化障礙性皮膚病比如魚鱗病，角質代謝異常性疾病比如慢性皲裂性濕疹都會引發腳後跟開裂。
腳後跟開裂怎麼辦？
建議平常可以多喝溫水，适量的吃些新鮮的蔬菜與水果來補充體内的維生素。盡量保持皮膚的清潔和濕潤。睡覺前可以用溫熱水加少量食醋浸泡雙腳，促進局部的血液循環，然後在腳後跟幹燥的地方塗一些凡士林、甘油或者潤膚霜，保護好皮膚，建議盡量少穿高跟鞋，穿合腳的鞋子和棉襪，墊以軟質鞋墊。對于有腳氣的人腳後跟開裂很可能與真菌感染有關，需要外用藥物抗真菌治療，抗真菌治療可以使用特比萘芬乳膏、達克甯或者複方苯甲酸軟膏，複方苯甲酸軟膏也就是我們常用的華佗膏，這裡邊主要兩個成分，一個就是苯甲酸，一個就是水楊酸，既可以治療裂口，也能殺真菌，效果比達克甯要好一些。抗真菌治療療程要足，三天打魚兩天曬網起不到作用，還會産生耐藥。對于皲裂性濕疹，治療以抗過敏為主，激素類軟膏外擦治療，同時注意皮膚的保濕。切記腳後跟的硬皮千萬不要去剪、去撕，否則會形成傷口，更加難以愈合。
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