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怎樣才能讓頭發長得多

知識 更新时间:2024-11-23 13:48:07

  要想讓頭發長得快,建議可以從以下幾個方面進注意。

  1、首先,建議平時多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等,促進頭發生長的食物。

  2、其次,可以經常對頭皮進行按摩,促進頭部的血液循環,對于促進頭發生長是非常有效的。

  3、再者,洗頭的時候,避免用過熱的水和刺激性的洗發水,建議選用一些溫和的洗發水進行。

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