野炊主要以方便快捷為主,所以食材盡量易清洗、易烹饪。所以選擇:土豆 、火腿 、香腸 、面包 、生菜 、番茄 、黃瓜、 沙拉醬。
土豆可以生火烤,也可以用水煮。加點鹽和胡椒味道就很好,也可以加點沙拉醬,會有非常好的口感。火腿煮烤生吃都可以。
番茄、生菜、黃瓜、都很容易清洗,也方便烹饪 ,加沙拉醬就是水果沙拉。面包是主食。也能組合起來做一些菜,比如說 面包片加火腿片加生菜組成三明治。
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