1、改善自己所處的環境。營造一個重學、樂學的氛圍,消除自己因學習成績不好而産生的被抛棄、被歧視的感覺,把自己對學習的厭惡感、恐懼感轉變為愉悅感、舒适感。
2、學會發現自己在平時的學習和生活中所表現出來的良好、積極的學習态度,并适當地給自己一些肯定。
3、培養興趣,樹立信心、堅定信念,徹底告别厭學的心理。
4、強制自己端正學習态度,激起自己内心深處發奮進取的欲望。
5、調整自己的學習方法,不要一味鑽難題,而應該把學習重點轉移到對基礎知識的學習上來。
6、須請老師、家長或好朋友監督自己,讓自己遠離網絡遊戲。
7、和老師之間建立一個平等、融洽的關系,多與老師溝通,多向老師請教。
8、同學們确立學習目标必須要根據自己的實際情況來定。
9、正确地尋找自己學習失敗的原因。
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