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每天早空腹喝一碗鮮榨石斛汁好嗎

知識 更新时间:2024-12-26 10:07:48

  可以,但最好是飯後飲用。

  作用:

  1、石斛汁有較好的利膽和護膚作用,并具有滋養肝陰的作用,可用于緩解肝炎、膽囊炎、膽結石等;

  2、人體進入中年後,由于體内的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用,可以清熱生津,消炎止痛,清潤喉嚨;

  3、石斛汁具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。

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