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倡導防溺水的作文

知識更新时间:2025-01-14 00:43:19

　　水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有内心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。所以，同學們，我們一定要學會防溺水，更要學會保護自己。

　　夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于遊泳了。但遊泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為遊泳而失去了生命。提醒大家：小孩遊泳一定要有家長看護，不會遊泳的最好不要下水，特别不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去遊泳。及時出去遊泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

　　為了防止溺水，我們應該做到以下幾點：

　　1、不會遊泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。

　　2、遊泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　3、小學生參加遊泳應結伴集體活動，不可單獨遊泳，最好要有成人的帶領。遊泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次遊泳時間不應超過2小時。

　　4、小學生不宜在太涼的水中遊泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸适應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

　　5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的遊戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會遊泳的同學更不能這樣做。

　　6、遊泳應在有安全保障區的遊泳區内進行，嚴禁在非遊泳區内遊泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

　　7、參加遊泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可遊泳：心髒病、高血壓、肺結核、肝炎、腎髒、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能遊泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能遊泳。

　　8、在露天遊泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。

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