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内增高鞋與高跟鞋哪個更不好

知識 更新时间:2024-10-16 15:25:55

  常聽說過足弓,這其實是指像拱形橋一樣呈弓弧形的人足,通常,我們在行走的時候,大腳趾、小腳趾和足後跟形成三個支點,讓我們走起路來十分穩當、輕松。不過,穿上增高鞋比如松糕鞋,它的鞋底是平的,會使重心上移,然而影響到足的穩定性,所以當你走路快或者上台階的時候,很容易崴腳。特别是這種内增高鞋壞處還有會改變足的負重點及負重力線,從而很容易産生足踝關節炎等毛病。

  高跟鞋,它固然是會讓女性的身體曲線看起來更加優美,穿起來很有女人味,不過所存在的危害也是不小的。特别是随着鞋跟的增高,增高鞋危害越大。這是因為,足部着力點前移,腳掌上承受了來自全身大部分的重量,壓力過大,極易産生疲勞,進而導緻跖骨關節炎,提高拇外翻發生率。除此,過高的鞋跟,會讓你的小腿肌肉萎縮、蹦緊,拉扯了足弓的筋腱,穿的時間久了,會造成扁平足。

  高跟鞋和内增高的危害都是根據鞋根的高度來判斷的。

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