紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火。
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