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蘇打水每天要喝多少

知識 更新时间:2024-11-19 20:19:19

  1、蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性,醫學上外用可消毒殺菌。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。因此,少喝會對人身體有好處,但是不宜當水喝,一天半瓶至一瓶為宜。

  2、蘇打水有利于養胃,因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少,長期飲用蘇打水會造成傷害,蘇打水有助于緩解消化不良和便秘症狀。

  3、蘇打水對口腔疾病,口腔炎,咽喉病,有很好的效果,用此水漱口,可減輕症狀。

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