來例假的時候是可以吃菠蘿的,但是是不能吃冰鎮的菠蘿的。适時的也可以喝一些菠蘿汁。因為菠蘿裡面含有對人體有益的維生素和蛋白質,可是緩解一定程度的月經疼痛,但是涼的菠蘿是一定不要吃的,菠蘿中的維生素含量特别的豐富。是其他水果的幾倍之多,但是一定要适量的。
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