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紅棗雞蛋糖水是經前喝還是經後喝

知識 更新时间:2024-12-02 12:58:54

  因人而異。

  紅棗雞蛋糖水的功效:補血養顔紅棗能補血暖胃、利水排毒,紅糖也益氣補血、緩中止痛,而雞蛋富含蛋白質,有利補充營養。加入姜片,對子宮寒、血滞氣凝有效果。長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療,有補血養顔功效,且适合女性例假期間服用,對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養;

  對于血虛、經量不多的人,可以從經前開始喝,有助于行經;

  對于經期正常、經血充盈的人,可以在經後喝。可以補血養血。

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