渾身疼痛無力,在日常生活中最常見的原因,考慮是感冒或者突然加大運動量所造成的。其中對于感冒這種情況下,除了渾身疼痛無力的症狀之外,還會出現咳嗽、咳痰、鼻塞、鼻涕、憋喘或者發熱的症狀,臨床上比較容易判斷。對于這種情況,首先應當注意休息,保持足夠的睡眠,多飲水,多進食水果蔬菜等富含維生素的食物。食物應當以清淡的飲食為主,同時還應當給予積極對症的處理,緩解鼻塞以及咳嗽的症狀。如果發熱症狀明顯時,還需要給予物理降溫或者應用布洛芬混懸液等。對于全身疼痛的症狀,口服布洛芬混懸液也有很好的緩解效果。另外,還可以考慮給予抗病毒治療,如口服雙黃連口服液以及奧司他韋等。對于突然增大了運動量所造成的疼痛,這種情況也是應當注意休息,考慮給予熱水浴、溫水燙腳,以及局部的理療、推拿、按摩,均有較好的效果。
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