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黑芝麻的吃法

知識 更新时间:2025-02-03 19:56:54

  可用黑芝麻做百合芝麻煲豬心吃,具有潤肺、生津的功效,具體做法為:

  1、準備黑芝麻60克、百合30克、紅棗15枚、生姜一片、豬心1個、鹽少許;

  2、将豬心剖開,清水洗淨,切成片狀備用;

  3、然後将黑芝麻放入鍋中,炒香備用;

  4、百合、紅棗、生姜分别用清水洗淨,紅棗去核,生姜去皮,切片備用;

  5、瓦煲内加入适量清水,待水燒開後,放豬心、芝麻等全部用料,再加入鹽少許,大火炖10分鐘即可食用。

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