1、捏鼻子,因為淚腺位于鼻子兩側,而且開口就在眼睑處,所以捏住鼻梁和鼻翼,并緊閉雙眼,就可以堵住淚腺,停止哭泣;
2、用大笑來分散自己的注意力,這樣讓人更容易停止哭泣;
3、降溫,往臉上潑一點冷水可以緩和強烈的負面情緒,這種方法可以讓人快速從哭泣的狀态中擺脫出來;
4、用疼痛來轉移注意力,身體的疼痛能将感官從心理疼痛上移開,便不容易哭出來。
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