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[精選]懷孕能喝菊花茶嗎

知識 更新时间:2024-08-12 03:09:08

  可以,孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕婦可以适當喝點菊花茶。不過,菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太适宜。

  1、孕婦上火可以飲用菊花茶的沒有影響的,不必擔心。可以适量喝一些的,建議多喝水,多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金銀花露去火對胎兒無害,可以喝,但是不可以吃一些大寒的食品,如螃蟹等海鮮。還可以喝綠豆湯去火,去火的同時也可以去胎毒。

  2、菊花茶去火菊花沒有别的副作用,隻是性寒一點。記得要泡的清淡,什麼都有個度,最好不要喝太多,适時喝點無大礙。皇菊被譽為菊花茶中的極品,以産自江西婺源的最為著名,其藥性比其它的菊花雖然稍弱些,相比之下更适合飲用和食用。

  3、如果沒有飲茶習慣最好用點富含維生素C的飲料,因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能。上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纖維的食物。孕婦如能每天喝3~5克茶,特别是淡綠茶,對加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化,預防妊娠水腫,促進胎兒生長發育,是大有好處的。

  孕婦可以适量喝一些菊花茶,但不要過量,任何東西過量都是不好的!

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