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思修題如何促進自我身心和諧

知識 更新时间:2024-11-11 13:09:28

  1、樹立正确的世界觀、人生觀、價值觀,能夠使大學生正确認識社會發展規律,認識國家的前途命運,認識自己的社會責任

  2、掌握應對心理問題的科學方法。一旦遇到心理困惑或問題,就要敢于正視它們,切不可采取逃避應付的态度。

  3、合理調控情緒。

  4、積極參加集體活動,增進人際交往。集體活動可以鍛煉大學生的組織能力、表達能力、創造能力和交際能力,大學生可以通過集體活動增進同學之間的相互了解和理解,并在此基礎上獲得友情。

  5、積極參加體育鍛煉,保持身心健康。

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