1、貓伸展式的作用。充分伸展背部和肩膊,改善血液循環,消除酸痛和疲勞,脊椎骨得到适當的伸展,增加靈活性,促進呼吸與甲狀腺的新陳代謝。
2、矯正背部,使脊柱恢複彈性,豐滿胸部,消除腹部與腰圍多餘脂肪;調整女性月經不調、痛經。
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