1、可以一起吃。火龍果能夠通便解毒,還能夠抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能夠美容養顔、降低體内膽固醇含量,也能夠改善腸道菌群、促進腸胃蠕動,吃了都對人體有好處。
2、火龍果裡面的黑籽能夠刺激腸胃蠕動,從而促進排便;而多喝酸奶能夠改善腸道菌群,也有潤場通便之功效,而且火龍果味道較淡,搭配酸酸甜甜的酸奶來吃,最合适不過了。
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