1、積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀态入手,對自己不喜歡的學科充滿信心,相信該學科是非常有趣的,自己一定會對這門學科産生信心。想像中的“興趣”會推動我們認真學習該學科,從而導緻對此學科真正感興趣;
2、從可以達到的小目标開始。在學習之初,确定小的學習目标;
3、了解學習目的,間接建立興趣。學習目的,是指某學科的學習結果是什麽,為什麼要學習該學科。當學習該學科沒有太強的吸引力時,對最終目标的了解是很重要的。
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