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155到160的女生标準體重是多少

健康 更新时间:2024-09-28 12:51:45

其實隻要一提到關于體重的話題,女生們肯定就會比男生在意很多了,因為女生比較看重體重這個指标,但是男生就比較心大了,隻要遊戲打得好,段位上的去,體重什麼的小意思了,就算胖了也不會很在意。而女生就表現出完全相反的一條路,本次就來分享一個關于體重的知識,155到165女生的标準體重是多少?若在這個範圍内就别減肥了

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首先,按照身高比重的标準來看,身高在155cm的女生,标準的體重在50kg,而身高在165cm的女生,标準體重在57.5kg,當然,其實這個體重并不是固定死的,如果體重在這個範圍之内相差一兩公斤,也是很正常的。處于這個身高的女生,可以根據以上的這個标準,來判斷自己究竟是屬于胖的還是瘦的,要不要減肥。

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其實标準體重指的是一種健康的身體狀态,符合标準體重的女生看上去身材勻稱,是一種健康的瘦,而不是骨瘦如柴的感覺,符合穿衣顯瘦,脫衣有肉的最佳标準。所以女生不要再随便給自己設定減肥目标了,假如對照上述小編說的标準,那麼你現在的狀态就是最棒的。女生們不要再将減肥當成一種潮流了,如果真的覺得自己胖,不如想辦法運動鍛煉,讓身材變動更加健美。

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總之,小編建議就是,少吃多餐,每天堅持一定的運動,但是建議155-165cm的女性,體重在50-57.5公斤之間的美眉就不要再去減肥了,讓我們保擁有一個正常身材努力保持就對了,而偏胖的菇涼也不要心急,即使減肥不成功,就算炎炎夏日,選擇一件合适的衣服,也能穿出我們想要的顯瘦感哦!同意小編說的請下方關注點贊留言哦!

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