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蔬菜沙拉怎麼做

知識 更新时间:2024-07-29 18:18:28

  1、首先把黃瓜和聖女果用鹽水浸泡一會。

  2、球形生菜和紅葉生菜也放入鹽水中浸泡。

  3、午餐肉切成塊,生菜切成小片,黃瓜切成塊,聖女果對半切開。

  4、然後在瓶子中先放入一層千島醬,再放上聖女果,加入生菜,再放上午餐肉和黃瓜,接着再鋪上一層生菜,一層聖女果即可。

  5、最後把另外的生菜切成小片,鍋中倒水放入青豆,煮熟後撈出放入碗中,玉米粒也煮熟放入碗中。

  6、再取一個瓶子底部塗一層千島醬,依次鋪入玉米粒、青豆、午餐肉、生菜、玉米粒、午餐肉即可。

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