前言

大約從7年前起，凡是跟我認識一段時間的人，經常會問我兩個問題：

“你每天事兒那麼多，怎麼還有時間學習這麼多新東西？”

“咱們一起學習的，為什麼我都忘得差不多了，你卻用得挺得心應手？”

在創辦YouCore前，每次被問到上面這兩個問題，我要麼是謙虛地回句“哪有哪有，大家都差不多”，要麼就是稍微傲嬌那麼一點點地講“可能是我比較會學習吧”。

但其實，我心底裡也不是很清楚我是如何做到這兩點的，似乎很自然地就這樣了。

時間到了2014年底，當我着手從事個人可遷移能力（通用核心力）的課程研發後，我發現其實這兩個問題的答案很簡單：

① 我能夠在碎片化的時間裡，系統地吸收碎片化的内容。

② 我知道如何以最少的重複，将理論内化為自身習慣。

01、我是怎麼碎片化學習的？

所謂“碎片化”的學習，有兩層基本含義：一層是碎片化的時間，一層是碎片化的學習内容：

① 時間的碎片化

移動互聯技術的發展，在便捷了每個人溝通的同時，也讓每個人可以被随時打擾，對于大多數職場人士而言，能有一個4小時以上的整段時間恐怕都已經是一種奢望。

② 學習内容的碎片化

海量信息社會，大量有用的精華信息夾雜在無數的碎片中，同時各類微課也層出不窮，碎片化的學習内容正變得越來越多。

碎片化已經是一個發生的事實，無論你願不願意，都必須适應這種方式的學習。但可惜的是：

有人适應不了碎片化的時間：

看到一個學習内容很好，心裡想着我最近沒時間，等過幾天有大段時間了再來學，然後，就再也沒有過時間。

有人迷失在了碎片化的内容中：

上班的路上聽着喜馬拉雅，工作的間歇刷着微課，下班的路上聽着英語，碎片化的時間用得很充分，但結果是好像學了很多，但又似乎啥能用的都沒有。

那到底，如何才能做到有效的碎片化學習呢？

最有效的學習方式應該是在碎片化的時間裡，做到體系化的學習。

我給這種方法起了個名字：體系化碎片式學習。具體三個學習步驟：

▼ 第一步：定一個應用目标

這個目标3個月的也行，1年的也行，不要去擔心這個目标萬一不是自己想要的怎麼辦。

因為定這個目标最大的價值不在目标本身，而在于以這個目标為導向，實現知識和能力的融會貫通。

沒有目标，就會永遠停留在淺層學習上。

每天刷着知乎、聽着得到，看似好像什麼都懂，實則啥都不會！

▼ 第二步：建立知識體系框架

從應用目标出發，分解出實現這個目标所需的知識，并組織為一個系統的框架。

能否構建出一個應用導向的知識體系，是碎片化學習是否有效的基礎。

沒有這個框架，即使是整段的學習，你的知識也會是零散的。

想想你的大學經曆，學了四年，你能告訴我你的知識有體系嗎？

▼ 第三步：碎片化輸入、體系化積累

知識體系有了後，無論學習時間多麼短、學習内容怎麼碎片，你都可以根據應用的需要，将碎片化的輸入内容，系統地填充在知識體系的相應位置。

有的時候，哪怕是完整的學習内容，你也要将知識打散，再分别填充到你自己的知識體系中去。

應用知識的學習，最忌諱原文照搬或收藏，因為我們的大腦很容易被欺騙。

比如，看到一篇微信文章覺得不錯（比如本文），點擊了收藏，這時大腦就會産生有收獲的滿足感，因此你基本就不會再看這篇文章了，也更談不上會用了。

更有效的做法應該是在碎片化的5~10分鐘時間裡，理解文章的内容并将它打散，重新填充到自己的知識體系中去。

我就是通過上面三步，做到在碎片化的時間裡，系統地吸收碎片化内容的。

其實，隻要掌握了體系化碎片式學習的這三步，你也可以輕松做到這一點。

02、如何以最少的重複形成習慣？

體系化碎片式學習，除了讓我再忙，都有時間吸收大量的新知識外，還有一個重要的作用，就是讓我以最少的重複形成習慣。

應用型知識如果不能轉成思考或行為習慣，其實跟沒學基本沒啥區别，也就是老子說的“中士聞道，若存若亡”。

但不幸的是，受限于意志力、可練習時間的限制，大多數人都很難堅持重複以形成習慣，成了衆多“中士”的一員。

不過值得慶幸的是，因為天然的高頻率、短時間重複的特點，體系化碎片化式學習無意間為習慣的形成提供了一個非常好的途徑：

① 無需意志力

每一次的碎片學習其實都是被動重複的。

比如某個知識在看某篇文章時又提到了，在聽某段音頻時又提到了，不再依賴意志力強迫自己去主動複習，這種被動重複次數一多，就很容易推動習慣的形成。

② 高效複習

在體系化碎片式學習方法下，因為每一次碎片學習，都要将内容歸到知識體系對應的位置中，因此每一次其實都是對相應知識體系的回憶與複習。

運用這種模式的學習方法，既大大克服了無法抽出整段時間學習的限制，又克服了複習效率不高的問題，可以最少的重複形成習慣。

比如，我在運用體系化碎片式方法，學習如何拟文章标題時，就充分感受到了上面兩個好處。

我除了一開始花了大約1小時，建立了一個标題命名自檢的框架外，沒再單獨花任何時間，不到15天，就養成了文章标題命名的習慣：形式上要滿足“這最好（how）玩（why）”、内容上要滿足4大社交籌碼。

這15天内，我做的無非是在看到任何閱讀量高的文章或視頻時，都将這些标題往“這最好玩”、4大社交籌碼裡套一下而已。

這個習慣形成後，對YouCore公衆号的閱讀量提升産生了很大的幫助，提高了超過150%。

03、做到體系化碎片式學習的關鍵

體系化碎片式學習這麼有效，那要怎樣才能掌握呢？

其實，這套學習方法的核心在于兩個：

① 能否構建出一個優秀的個人知識體系框架

這個框架需要嚴格以應用為導向，同時需要結構完整、邏輯清晰。

因此，你在運用的時候，務必要對個人知識體系框架的建立充分重視。

就好比，如果我沒能建立一個優秀的标題命名框架：形式上符合“這最好玩”、内容上滿足4大社交籌碼的話，後面再多的碎片化重複其實都意義不大。

② 學習前期能有足夠的碎片化重複機會

雖然在海量碎片化信息中，遇到同樣知識點的次數遠遠大于傳統的一整段學習，但如果遇到的重複次數不夠，那對習慣形成的助推效果就會一般。

因此，在學習前期要主動尋找相關知識點多的碎片内容。

04、總 結

沒有體系化的碎片學習，不但學習效果無法保證，而且還浪費了大量的時間、精力。

但如果能做到體系化碎片式學習，你就可以用最少的重複，将理論内化為自身的習慣！

要做到這一點，也很簡單，就是3步：

第一步：定一個你的應用目标

第二步：建立你的個人知識體系框架

第三步：碎片化輸入、體系化積累

本文來自（WXID：YouCore），作者 王世民，深圳爾雅總裁 | YouCore創始人 著有《思維力》《學習力》《個體賦能》

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