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籃球撥球怎麼撥

知識 更新时间:2024-08-08 07:22:20

  1、兩手提前撥球方法:兩腳開立,雙手持球,手臂向前伸直,用兩手的手指向前撥傳球;

  2、練習時可按口令節奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂。

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