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在大學裡如何才能樹立自信心

知識 更新时间:2024-12-27 05:55:34

  培養自信心的十個小方法:

  第一、培養自知之明,即正确自我認識。

  第二、培養人生目标:就是确立人生目标。

  第三、培養自尊心:就是對自我有積極評價和期望。

  第四、培養平常心:就是保持一顆平常心。

  第六、培養果敢力:就是有勇氣。

  第七、培養樂觀心态:就是凡事都看開一點。

  第八、培養幽默感:就是學會幽默。

  第九、培養溝通力:就是增強溝通技巧。

  第十、培養尋求心理咨詢:就是主動求助。

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