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基本的格鬥方法是怎樣的

知識 更新时间:2025-01-24 18:04:45

  格鬥技術包括五個原則:

  1、充分利用一切可以利用的手段。

  2、以最大的力量攻擊敵人最脆弱的位置。

  3、在攻擊敵人并使其失去身體平衡的同時,必須盡量保證自身的平衡。

  4、善于借助敵人的動作增強自己的攻擊力量,也就是傳統武術中的“四兩撥千斤”。

  5 、在準确掌握每個格鬥基本動作的前提下,通過鍛煉、對練甚至實戰,不斷提高攻擊動作的速度、準确和力量。

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