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黑芝麻真的不能和雞肉一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-27 11:21:53

  黑芝麻,屬于堅果類食物,含有大量的不飽和脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。具有 補肝腎、益精血、潤腸燥的作用,用于治療頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發早白、病後脫發、腸燥便秘等症狀。雞肉,屬于蛋白質類食物,可溫中益氣、保護心血管、強身健體。雞肉和黑芝麻都是補個人身體氣血的,正常進行調整,對身體是有一定的幫助作用的,所以是可以一起吃的。

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