1、敲打膽經是可以減肥的,膽經是我們人體很重要的一條經絡,對我們的養生很有意義。膽經是人體十二經脈之一 ,其起于頭部,繞往身體側面,直達腳尖的一條較長的經脈。從中醫經絡學的角度來說,内髒的一些疾病都可以從相關的經絡上有所表現。
2、常敲膽經也是極好的防治疾病的方法。中醫講,肝膽相照,勤敲膽經可以刺激膽汁分泌,提高肝主疏洩的功能,促進人體消化和吸收能力增強。針對體質,選擇适合自己的運動,運動過後再配合敲擊膽經,身體就會努力汲取腿部的脂肪,這樣才能達到瘦腿的效果。
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