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番茄能做成什麼甜點

知識 更新时间:2024-08-12 21:10:38

  可以嘗試制作胡蘿蔔番茄奶昔。

  材料:胡蘿蔔50克、番茄100克、牛奶250克、橄榄油适量、蜂蜜适量、煉乳适量。

  做法:

  1、把胡蘿蔔去皮切成小段抹上少量的橄榄油,放入微波爐容器中高火3分鐘,取出備用。

  2、把蕃茄切成小塊備用。

  3、把處理好的胡蘿蔔和蕃茄放到攪拌機中,加入牛奶,再加入一勺蜂蜜,一勺煉乳,攪碎就可以了。蜂蜜和煉乳的量根據自己的喜好增減,如果想減肥的就不要加煉乳了。

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