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烤箱烤黑魚怎麼烤肉才比較嫩電

知識 更新时间:2024-11-26 10:45:22

  材料:黑魚、藕、芹菜、鹽、蔥、姜、蒜、料酒、醋、蒸魚豉油、食用油、孜然、花椒。

  做法:

  洗好黑魚,魚身打花刀,沿中切開平鋪。放入鹽、醋、料酒、孜然粉、花椒粉、蒸魚豉油、蔥姜絲腌制20分鐘。準備配菜,烤箱預熱230度,魚身刷一層油,放入烤15分鐘。炒配菜,加入适量水。炒好的配菜鋪在魚身上,澆上菜湯。鍋中燒油,用花椒粒爆香後,過濾去花椒,油澆在魚身上。繼續讓放入烤箱烤20分鐘。成品出鍋,可撒上一些香菜和香油。

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