1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！
2、對着鏡子訓練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄像攝影
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反複觀摩，反複研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。
4、嘗試躺下來朗讀
當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來，這樣會讓你的聲音更有磁性。
5、速讀訓練
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準确，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文，然後開始朗讀。
一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準确，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。我們的快必須建立在吐字清楚、發音幹淨利落的基礎上。
6、即興朗讀
平時空閑時，你可以随便拿一張報紙，任意翻到一段，然後盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面。
長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
7、背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。
8、複述法
複述法簡單地說，就是把别人的話重複地叙述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方随便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。
這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。
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