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籃球右側進攻技巧

娛樂 更新时间:2024-11-23 16:26:42

  1、一步過人:當對手靠近時突然降低重心,加速右側過人。該突破主要憑借是爆發力和速度。注意:突破動作前提是對手與自己距離很近,而且重心不穩。

  2、魚餌過人:球作為魚餌,用球做假動作,在佯裝突破的條件下吸引對方抄球或者斷球,然後快速變向,加速過人。注意:虛晃動作力道輕,速度放慢,吸引對手有斷球欲望,但是不能失去對球的保護。

  3、虛實晃動:當對手緊逼防守,試圖斷球的時候,一定不要緊張,大膽的利用手感左右晃動,看準機會突破。注意:在左右晃動的同時不要忽略對球的保護,所以必要的胯下運球以及适當的後退是你優先要想到的。

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